Therapie bij angsten
Je bent soms of misschien wel vaak angstig. En je weet ergens wel dat je niet angstig hoeft te zijn omdat er geen reële bedreigingen zijn.
Hierbij staat er geen ‘gevaarlijk of eng dier’ voor je neus, je valt niet van een hoge hoogte en er is geen vuur wat dichter bij komt? In die gevallen kan angst namelijk nuttig zijn: zodat je totaal kunt bevriezen of heel hard weg kunt rennen.
En toch ben jij angstig. Zo angstig dat je er last van hebt. Jouw angst heeft te maken met je herinnering: ergens in jouw geheugen zijn gevoelens en gebeurtenissen opgeslagen wat maakt dat je in sommige situaties of omstandigheden angstig bent.
Dat oude gevoel komt dan helemaal naar voren. Het belemmert je functioneren in je dagelijkse leven.
En dat wil je niet meer. Je wilt ruimte en vrijheid ervaren in je leven, zonder steeds die belemmering.
Heb je nog vragen of wil je een afspraak maken?
Neem dan gerust even contact op.
